Archivos de la categoría Disciplinas

Aikido

EL ARTE DE LA PAZdoblando hakama

Cinco principios del Aikido de Morihei Ueshiba, su último testamento:

1-    El aikido es el Gran Sendero que atraviesa el universo y sus dominios. Incluye y armoniza todas las cosas.

2-    El aikido funciona de acuerdo con la verdad recibida de cielo y tierra. Debe conformar la base de toda actividad.

3-    El aikido es el principio que unifica cielo, tierra y humanidad.

4-    El aikido posibilita que cada individuo siga el camino más adecuado para él, permitiendo que todos los seres humanos logren la armonía con el universo.

5-    El aikido es el Camino del Amor supremo, ilimitado, perfecto e inagotable, que une y sostiene el universo.

A partir del mes de Febrero de 2015 comenzaremos las clases los días Miércoles y Viernes de 14 a 15.30 hs en la sede San Miguel II – Peluffo 1450.

Para más información envíanos un mail a

escuelayamabusi@hotmail.com

o por teléfono al 4664-1863.

Ashtanga Yoga

foto asthanga

El Ashtanga Vinyasa Yoga es una práctica dinámica donde las posturas se realizan de manera esquemática y sin cambios.

En la práctica no hay esfuerzo y se deben aprender las ejecuciones de las posturas mejorando en forma progresiva hasta llegar a la postura correcta.

Vinyasa significa sistema de técnicas (movimientos respiratorios, respiración Ujjayi, bandas y dristhis) para trasladarse de postura a postura.

Los tres pilares de Vinyasa son:

  • Respiración lenta y pausada, coordinada al movimiento
  • Ujjayi (tipo de pranayama)
  • Prácticas de Bhandas y dristhis

Clases mixtas sin límite de edad, se requiere buena condición física.

Espada China – Wu Shu

foto_wushu

Entre las prácticas de Tai Chi Chuan, se encuentra el manejo de las espadas chinas: el Kwang Tao y el Chien.

Nuestra Escuela transmite las formas de El Laberinto, Espada para la mujer, Pájaro Azul, Primavera radiante, Espada borracha y otras.

Desde la antigüedad las espadas fueron elementos de combate, con el correr del tiempo, esa función quedó obsoleta, pero quedaron, como métodos de entrenamiento, las antiguas formas creadas por los Maestros que fueron incorporadas a la práctica del Tai Chi Chuan y Wu Shu.

Las formas con espada muestran toda la estética de las Artes Marciales chinas y combinan el equilibro, la velocidad y la armonía, elementos estos que nos llevan poco a poco a un contacto interior, al que los chinos llaman Chang Tsung o meditación activa.

Clases mixtas sin límite de edad.

Profesorado de Yoga

ESCUELA YAMABUSHI

15 AÑOS FORMANDO PROFESORES DE YOGA

DSC_0248PROFESORADO DE YOGA EN DOS AÑOS Y MEDIO

CONSTA DE CLASES PRÁCTICAS Y TEÓRICAS

DOS SÁBADOS AL MES DE 10 A 12.30 HS.

SE ENTREGAN APUNTES IMPRESOS

NUESTRA ESCUELA LE OTORGA LA POSIBILIDAD DE DAR CLASES EN NUESTRA INSTITUCIÓN CON LOS PRIMEROS EXÁMENES APROBADOS.

INFORMES AL 4664-1863

Meditación Zen

zazen_by_Mgassho

Lo más difícil para el hombre es estar en quietud ya que es el momento donde la mente busca excusas para no enfrentar la realidad interior. Estos atracones de la mente por evitar dicho enfrentamiento se traducen como dolores y sensaciones en el cuerpo que buscan el abandono de la postura y el trabajo.

Pudiendo mantener la inmovilidad del cuerpo se induce la inmovilidad mental. Se va aquietando el flujo de pensamientos y emociones vanas.