Ninpo Zen

¨ El espíritu del Ninjutsu ¨

El estilo Marcial Ninpo Zen tiene como antecesor al Ninjutsu del Japón Feudal. Sus técnicas centenarias están basadas en el acondicionamiento del cuerpo, la mente y también el aspecto psicológico del estudiante.

El entrenamiento apunta a un mejoramiento integral de las capacidades neuromotoras del estudiante, dándole una percepción distinta del espacio tiempo, en el cual lo posible y lo imposible están tan cerca uno del otro que no hay prácticamente diferencia. A su vez promueve un estado lúcido de consciencia para la previsión de conflictos y la interacción sincrónica con el entorno.

Utilizando técnicas de combate basadas en la utilización de las manos, las piernas, y cualquier  elemento que se tenga a mano, las formas Ninja de defensa personal terminan siendo muy sofisticadas y efectivas a la hora de ser aplicadas; lo cual desarrolla en el practicante la capacidad rápida de respuesta para la resolución de situaciones apremiantes.

La práctica regular proveerá la templanza, paciencia y disciplina necesarias para canalizar y regular el estrés en las exigencias cotidianas.

Por otro lado, mediante un entrenamiento exhaustivo de los planos psicofísicos-energéticos, se van desarrollando distintas capacidades internas, derivadas de las Escuelas Ninja Shingón – Tendai, que proporcionan al estudiante un poder interno mayor a lo natural.

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Durante los entrenamientos los estudiantes practicarán:

1-     Kokyu Taiso: Entrenamiento psicofísico basado en la formación

muscular, tendinosa y articular.

2-      Junnan Taiso: Elongación, basado en antiguas técnicas de Yoga

3-      Ju kumite: técnicas de combate.

4-      Te wasa: desprendimientos de agarres

5-      Cyoku: aprendizaje de puntos vitales

6-      Coto: dislocación y rotura de articulaciones (Koppo)

7-      Kyushin: manejo de armas cortantes (espadas, cuchillos, lanzas)

8-      Kobudo: manejo de armas de madera (bastones, tonkwa)

9-      Ashisabaki: desplazamientos en distintos terrenos

10-   Kaiten: caídas, rodadas

11-   Katas: aprendizaje de formas básicas para lograr equilibrio,

fuerza y precisión.

12-   Patrones de movimientos con y sin armas.

13-   Kuji no in: antiguas técnicas de generación de energía y

distribución

14-   Go kui: utilización de los cinco elementos.

15-   Gotombo: prácticas al aire libre, bosques, montañas, ríos.

16-   Shugyo: Trabajos en la montaña.

17-   Teoría del budo y práctica.

18-   Iaido: arte de la espada Samurai

19-   Kyudo: arte del tiro con arco meditativo.

20-   Fudo: técnicas de utilización de armas arrojadizas.

21-   Técnicas avanzadas: Joba (arte de montar a caballo armado)

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En síntesis: el Ninpo Zen es un entrenamiento que fortalece al practicante en los cuatro planos en el que habita; el cuerpo físico, la mente, la energía y el Espíritu.

Con su práctica se combaten distintos síntomas muy habituales hoy día como por ejemplo:

1-      Estress

2-      Ansiedad

3-      Depresión

4-      Agresividad

5-      Miedos

6-      Fobias

7-      Comunicación

8-      Inseguridad

9-      Falta de voluntad

10-   Falta de estado de ánimo

11-   Fortalecimiento de articulaciones, músculos y tendones

12-   Dolores de espalda y nuca

13-   Reordenamiento de las funciones orgánicas a través de una

           correcta respiración

14-   Equilibrio de la tensión arterial

15-   Ampliación de la capacidad de oxigenación del organismo

 Las prácticas son al aire libre.
Clases para mayores y para menores.
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